MacBookのシフトキーはどこかで迷う人へ｜位置と使い方を解決

MacBookでスクショを撮ろうとして、Shiftキー押してと言われた瞬間にMacBookシフトキーどこってなりがちですよね。ここ、気になりますよね。

特にMacBook AirどこにShiftがあるのか、Mac Shiftキーないのか、右シフトないのか…みたいに混乱しやすいです。さらにcapslockどこ？や、シフトキーの下って何キー？まで気になってくると、もう一気にわからなくなります。

このページでは、MacBook（JIS/USどちらでも）のShiftキーの場所をまず確実に押さえたうえで、初心者がつまずきやすいスクリーンショット操作（Shift＋Command＋3/4/5）までまとめます。

もし効かない、Airにはない気がする、Macでの複数選択ができない、コントロールキーとの違いが気になる、Chromebookとの違いも知りたい…という人も、最後まで読めば整理できるはずです。

MacBookのシフトキーの位置はどこ？

結論からいくと、MacBook（JIS/USどちらでも）Shiftキーは基本的に左右に1つずつあります。見た目が「Shift」と書かれていない機種も多いので、まずは場所と形で覚えるのがいちばん早いです。ここで迷子にならなければ、スクショやショートカットは一気に楽になりますよ。

　　※shift と書かれている場合と ⇧（上向き矢印）だけが書かれている場合があります

 

Airだとどこにある？

MacBook Airでも、Shiftキーは左右に1つずつあります。ここ、意外と「Airって薄いし配置が違うのかな？」って不安になりますよね。でも基本は同じです。

Shiftキーは、いわゆる「修飾キー」と呼ばれるタイプで、他のキーと組み合わせて使う前提のキーです。

だからこそ単体で押しても何も起きないことが多く、初心者ほど「押してるのに反応しない＝場所が違う？」ってなりやすいです。まずは焦らず、場所だけ固定しましょう。

スクリーンショットのショートカットは、だいたい左手でShiftとCommandを押して、右手で数字（3/4/5）を押す形が楽です。

なので迷ったら左Shiftを使うのがおすすめです。右Shiftを使う必要が出るのは、右手がふさがっている時とか、左手が疲れる時くらいかなと思います。

あと、地味に大事なのが「押す順番」です。ショートカットは同時押しっぽく案内されますが、実際はShiftとCommandを押しながら数字キーを押せばOKです。逆に、数字だけ先に押すと当然何も起きません。これ、最初は引っかかりやすいポイントです。

 

Airでよくある勘違い

• Shiftの文字がないから存在しないと思う
• 右下がごちゃごちゃしていて右Shiftを見落とす
• 押しても反応しないので別のキーを探し始める

この3つは本当に多いです。とにかく「左右に⇧がある」を固定してから次に進むと、迷子になりませんよ。

 

capslockはどこが目印

Shiftを探すときに、いちばん手っ取り早い目印がCaps Lockです。capslockどこ？って聞かれたら、左側のアルファベット列（Aの左）にあるキーで、上に小さなランプが付いていることもあります。ここが見つかると、Shiftの場所が一気に確定します。

理由はシンプルで、MacBookの左側は配列がほぼ固定だからです。Caps Lockのすぐ下にある⇧キーが左Shift。これだけで「左Shiftどこ？」問題は終わります。

ここで注意したいのが、「Caps LockとShiftは役割が似ている」こと。どっちも大文字に関係するので混乱しやすいです。

• Caps Lock：大文字を固定（解除するまで続く）
• Shift：押している間だけ大文字（一時的）

たとえばパスワード入力などで「大文字が勝手に入る」みたいな時、Caps Lockがオンになっているケースもあります。Shiftが原因だと思って探しまくる前に、Caps Lockの状態もチェックすると早いですよ。

 

見た目で判断するコツ

私は「キーの形」と「位置」で見ます。Caps Lockはそこまで幅がないけど、Shiftは明らかに周りより幅がある。これで判別できます。配置が変わっても、幅があるキーは幅があるので、形で覚えるのがいちばん強いです。

 

シフトキーの下は何キー？

シフトキーの下って何キー？って気になるの、すごく分かります。場所を覚えようとして周辺キーまで見始めると、頭の中で地図ができてくる感じがあるんですよね。

結論としては、Shiftの下は機種や配列で多少変わります。ただ、位置の把握にはかなり役に立つので、目印として押さえておくのはアリです。

たとえば左Shiftの下には、Fn（地球儀／fn）やcontrolが並ぶことが多いです。お手元のMacに地球儀マークまたはfn表記があるなら、そのすぐ上あたりが左Shiftの目印になります。

右Shift周辺が分かりにくい理由

右下って、矢印キー、Return（Enter）、Backspace、右側の修飾キーが密集していて、視線が迷いやすいんですよ。

だから私は、右Shiftを探すときは「右下の段で、矢印キー付近の⇧」と決め打ちします。迷ったら、触ってみて幅感で当てるのもありです。

 

スクショで困る人向けの覚え方

スクショは「左手でShift＋Command、右手で数字」でやると安定します。つまり、左Shiftを基準に覚えると勝ちです。右Shiftの下が何かより、左Shiftが確実に押せることのほうが圧倒的に重要です。

 

MacでShiftキーがないとき

Mac Shiftキーないと感じる時、実際にキーが物理的に存在しないことはほぼありません。多くの場合は「見つけられていない」か「押しても反応しないので別のキーだと思っている」パターンです。ここは落ち着いて、原因をひとつずつ潰すのが早いです。

まずは“見落とし”を疑う

Macのキーボードは、キーにShiftと書いていないことが多いです。代わりに⇧の記号だけだったり、印字が薄かったりして、パッと見で見落とします。

なので、まずは左右端の⇧を探してください。周りより少し幅があるキーが見つかったら、それがShiftの可能性が高いです。

「押しても反応しない」の正体

Shiftは単体で押しても、画面上で分かりやすい反応が出ないことがあります。例えば、テキスト入力欄がない状態でShiftを押しても、何も表示されません。だから「効いてない＝存在しない」って錯覚が起きます。

試すなら、メモ帳でもブラウザの検索欄でもOKなので、入力できる場所でShiftを押しながらaを打ってみてください。AになればShiftは生きています。

外付けキーボードが絡むと混乱しやすい

Magic Keyboardや他社キーボードを使うと、キーの表記がWindows寄りだったり、配列が違ったりします。

その結果「本体のShiftと別物？」みたいに感じて迷うことがあります。ここは切り分けが大事で、まずはMacBook本体だけでShiftを押してみて、次に外付けでも同じかを見るのが早いです。

もし「見つけたはずなのにどうしても入力が変」みたいな時は、後半のShiftが効かない時の確認で、設定面のチェックもしてみてください。

 

Airにはないと感じるのは配置の違い

Airにない（Shiftがない）と感じるのは、実際には配置の見え方と右下の密集が原因であることが多いです。特に右Shiftは、モデルによってキーの幅が違ったり、矢印キーの並びとのバランスで「短く見える」ことがあります。

Airで右Shiftが見つけにくい理由

右下は情報量が多いんですよね。Return（Enter）キー、Delete（Backspace）、矢印キー、control…このあたりがまとまっているので、視線が散ります。

ここでの目安は、Returnキー（Enter）の下の段で、矢印キー付近にある⇧が右Shiftです。長さの言い切りより「周りのキーより少し幅がある⇧」で当てると速いです。

正直「右Shiftを絶対に使わなきゃいけない」場面は少ないです。スクショも、ショートカットも、文字入力も、基本は左Shiftで困りません。だから、最初は左Shiftが押せるだけで勝ちです。

JIS/USの違いで不安になる人へ

JIS/USで一部キーの配置が違うのは事実ですが、Shift自体は左右にあって、場所の概念はほぼ同じです。なので、配列に自信がなくても「左右に⇧」でまず固定して、必要になったら配列の話を掘る、でOKかなと思います。

 

MacBookのシフトキーはどこ？で困ったら

場所が分かったら次は「何に使うの？」と「おかしい時どうするの？」です。特にスクリーンショットはShift必須で、初心者がいちばんつまずきやすいポイント。ここでは最短で使える形にしていきます。

 

Shiftが効かない時の確認

Shiftが効かない時って、めちゃくちゃ不安になりますよね。いきなり故障かな？って思うかもですが、実は設定でそう見えているだけのケースも普通にあります。なので、まずは切り分けをして、最短距離で原因に近づきましょう。

ステップ1：外付けキーボードで切り分け

可能なら外付けキーボードをつないで、同じ操作（Shift＋文字入力、Shift＋スクショ）を試してください。

• 外付けでは正常 → 内蔵キーボード側（物理）の可能性が上がる
• 外付けでも同じ → 設定/ソフト側の可能性が上がる

この切り分けだけで、やるべきことが半分に減ります。闇雲に設定をいじるより、先に分岐を作るほうが圧倒的に楽です。

ステップ2：複合キー（Sticky Keys）を確認

「Shiftが押しっぱなしみたい」「勝手に大文字になる」「ショートカットが変」みたいな症状は、アクセシビリティの複合キーが関係していることがあります。

複合キーがオンだと、修飾キー（Shift/Command/Option/Control）を順番に押して成立させたり、押した状態として保持したりできるので、意図せずオンになると「壊れた？」って見えるんですよ。

このあたりの設定項目は、OSのバージョンで表示が変わる場合があります。確認するなら一次情報が安心です。（出典：Appleサポート「Macでアクセシビリティの『キーボード』設定を変更する」）

ステップ3：スローキー（Slow Keys）も疑う

Shiftが「効かない」というより「反応が遅い」「長押ししないと入らない」場合は、スローキーがオンになっていることがあります。

これもアクセシビリティのキーボード設定に含まれます。ショートカットや誤クリックでオンになっていると、タイピングが急にしんどくなるので要注意です。

 

ステップ4：Keyboard Viewerで物理反応を確認

物理故障かどうかを見たい時は、キーボードビューア（Keyboard Viewer）が便利です。押したキーが画面上でハイライトされるので、Shiftを押したときに反応が出るかどうかを目で確認できます。

設定場所はOSで変わることもありますが、基本は「システム設定」＞「キーボード」＞（テキスト入力/入力ソース）内の「編集」から「メニューバーに入力メニューを表示」をオンにします。

すると、画面右上の入力メニュー（「あ」や「A」のアイコン）から表示できます。

不安なら公式の案内も置いておきます。（出典：Appleサポート「Macでキーボードビューアを使用する」）

ここまでやっても直らない場合は、ハード故障の可能性もゼロではありません。ただ、修理や費用が絡む話は状況で変わりますし、断定は避けたいです。

正確な情報は公式サイトをご確認ください。不安が強い場合や業務で困っている場合は、最終的な判断は専門家にご相談ください。

 

大文字・小文字の入力方法

大文字・小文字の切り替えは、Shiftの超基本です。とはいえ、MacだとCaps Lockもあるので、どっちを使えばいいの？ってなりやすいですよね。ここは「一時」と「固定」で分けるとスッキリします。

Shiftは“一時的に”大文字

Shiftは押している間だけ効果が出ます。たとえば、名前の頭文字だけ大文字にしたい時（Shinoみたいな）なら、Shiftを押しながら最初のSだけ打って、あとは普通に打つのが自然です。パスワードやメールアドレスでも、この“一時的”がミスを減らします。

Caps Lockは“大文字固定”

Caps Lockは一度オンにすると、大文字が続きます。だから、突然大文字ばかりになる時はCaps Lockがオンになっているケースが多いです。Shiftが壊れた？と疑う前に、Caps Lockの状態を確認すると早いです。

記号入力でもShiftが出番

大文字だけじゃなく、記号入力でもShiftはよく使います。数字キーの上に書いてある記号（例：!や@など）は、Shiftを押しながら打つことが多いです。

ただし、ここはJIS/USで記号配置が違うこともあるので、「いつもと記号が違う」時は配列違いを疑うのもありです。

 

入力が変なときは“原因を分ける”

大文字小文字のトラブルは、Shiftそのものよりも「Caps Lock」「複合キー」「配列」「入力ソース」のどれかが原因になりがちです。

だから私は、いきなり全部を疑うのではなく、まず入力欄でShift＋a→Aになるかで切り分けます。これが通ればShiftは生きてます。

そして繰り返しになりますが、OSの表記や仕様は更新で変わることがあります。迷ったら公式の案内を優先しつつ、必要なら専門家に相談するのが安心です。

 

コントロールキーも一緒に

Shiftの場所が分かったら、次に多いのが「Shiftキー押してって言われたけど、結局なにをしたいの？」問題です。ここ、ほぼスクリーンショットです。だからスクショのショートカットを覚えるのが一番コスパいいです。

 

まずはスクショ3つだけ覚える

この3つは一次情報で確認できるので、根拠として置いておきます。（出典：Appleサポート「Macでスクリーンショットを撮る」）

ちなみに「ウインドウだけ」を撮りたいなら、Shift + Command + 4 のあとにスペースを押すとカーソルがカメラになり、クリックでそのウインドウを撮れます。ここ、地味にめちゃ便利です。

※Touch Bar搭載モデルの場合は、Touch BarのスクショはShift + Command + 6です。

 

Controlを足すと“コピー”になる場面がある

コントロールキーは、Shiftと同じく修飾キーです。スクショだと「保存じゃなくて貼り付けたい」時に、Controlを追加するとクリップボードに入れられます。たとえばControl + Shift + Command + 3（全体）／Control + Shift + Command + 4（範囲）です。

ただ、ここは最初から全部盛りで覚えるより、まずは保存で安定させて、次にコピー運用に進むほうがミスりにくいです。どこで失敗してるか分からなくなりがちなので。

 

スクショが迷子になる人へ

撮れたのに見つからない問題、これもあるあるです。保存先は設定で変わることがあるので、まずは「Shift＋Command＋5」でパネルを出して、オプションから保存先を確認するのが早いです。

ついでに、オプションには保存先以外にも（タイマー、ポインタ表示、フローティングサムネールなど）撮り方に関する設定が並びます。「いつもと見え方が違う」時は、まずここをチェックすると解決が早いです。

このあたりをもっと丁寧にやりたいなら、内部リンクで深掘りできます。

MacBookのスクショの保存先とトリミング術

 

スクショで“Shiftがどれか分からない”を卒業するコツ

私がいちばんおすすめなのは、左Shiftを固定で使うことです。スクショ操作は左手に寄せたほうが安定します。右Shiftを探して右手が迷うより、左Shiftで一発で押せる状態にしたほうが、結果的に作業が速くなりますよ。

 

Macで複数選択ができない！Shift対策

この悩みはだいたい「Shiftを押してるのにうまく選べない」状態ですよね。ここはShiftの場所より、使い方のルールを一回だけ押さえるとスッと解決します。

Shiftは“連続範囲”を選ぶキー

Finderのファイル一覧、メール、写真、メモのリストなど、縦に並んだ項目がある画面では、Shiftは連続範囲をまとめて選ぶのに強いです。手順はこれだけ。

1. 最初の項目をクリックして選ぶ
2. Shiftを押しながら、最後の項目をクリックする

これで間にある項目が全部選ばれます。逆に言うと、Shiftは飛び飛びの選択には向きません。ここが混乱ポイントです。

飛び飛びに選びたいならCommandが基本

飛び飛び（非連続）で複数選択したいときは、ShiftではなくCommandで1つずつ追加していくのが基本です。Shiftでやろうとして「できない」ってなる人、かなり多いです。

文字選択もShiftが主役

文章の中なら、Shiftはさらに分かりやすいです。Shift＋矢印で選択範囲が広がります。

• Shift＋左/右：1文字ずつ範囲を広げる
• Shift＋上/下：行単位で広げる
• Shift＋Command＋左/右：行頭/行末まで一気に選ぶ

これを覚えると、コピペが速くなります。たとえばURLだけ、1行だけ、段落だけ、みたいな「ちょい選択」が楽になります。

それでもできない時のチェック

それでも複数選択がうまくいかないときは、次のどれかが原因になりがちです。

• トラックパッドのドラッグが意図せず発生している
• アプリ側が複数選択に対応していない（仕様）
• 複合キーがオンで修飾キーの挙動が変わっている

ここで焦って設定を全部いじると迷子になります。まずはFinderで試して「OSとしてはできるか」を確認してから、アプリ固有の問題かどうかを切り分けるのが早いです。

そして、入力や選択の仕様はOSアップデートで変わる可能性もあります。困ったら、公式案内も確認しつつ、最終的な判断は専門家に相談するのが安心です。

 

Chromebookとの違い

Chromebookを触ったことがある人ほど、MacのShiftが分かりにくいと感じることがあります。私も最初、別の端末の感覚を持ち込んで混乱しました。ここは「Shift自体は同じ」だけど、「周辺の文化」が違うと思うと整理しやすいです。

 

Shiftは共通、でもショートカットの表記が違う

Chromebookはキー表記がわかりやすく、画面上の案内も「Searchキー」など独自の言い方が出ます。一方Macは、メニューやヘルプにショートカットが出るとき、Commandは⌘、Optionは⌥、Controlは⌃、Shiftは⇧みたいに記号で表示されることが多いです。

つまり、Macは「キーの名前」より「記号を読めるか」が大事です。ここが慣れポイントですね。

スクショの考え方が違う

Chromebookはスクショの方法がMacと違います。だから「Shift押して」と言われた時の想像がズレやすいです。Macの場合、スクショはShift＋Command＋3/4/5が基本で、ここに慣れると早いです。

外付けキーボードを共用している人は要注意

Chromebook用のキーボードをそのままMacで使う、またはマルチデバイスキーボードで切り替える、みたいな運用だと、配列やキー表記が混ざって混乱しやすいです。

そんな時は「MacBook本体のキーボードで基準を作る」→「外付けは別物として慣れる」の順が安定します。

もし外付けの設定や相性で迷っているなら、内部リンクで環境づくりを整理できます。

MacBookに使う外付けキーボードのおすすめと快適設定方法

 

MacBookのシフトキーはどこかと使い方を総括

最後にもう一回だけ、MacBookのシフトキーの使い方と場所の結論をまとめます。ここだけ読み返せば、迷わないように作っています。

スクショはこの3つだけでOK

初心者が一番つまずきやすいのがスクショ系なので、まずはこれだけ覚えればOKです。

• 画面の一部を撮る：Shift + Command + 4
• 画面全体を撮る：Shift + Command + 3
• スクショ/画面録画（動画）メニュー：Shift + Command + 5（macOS Mojave以降）

「フルスクリーンを撮りたいのに、Shiftがどれか分からない」系の悩みは本当に定番です。なので、まず場所を確実に押さえて、スクショ3つだけでも回せる状態にするのが最短ルートかなと思います。

Shiftでできること（最低限ここだけ）

• 英字を大文字にする（例：Shift + A → A）
• 記号を入力する（キー上段の記号など）
• 選択範囲を広げる（Shift + 矢印、Shift + クリック）
• ショートカットの一部として使う（例：スクショ）

効かない・勝手にONっぽい時は切り分け

Shiftが「効かない」「押しっぱなしみたい」な時は、まず外付けで再現するか切り分け、そのうえで複合キー（Sticky Keys）やスローキーの設定を確認するのが近道です。画面に⇧が出続けるなら、設定側の可能性がかなり濃いです。