サキナの美顔器が怪しいと聞いて、不安になっているあなたへ。
高額な本体価格、効果ないという口コミ、勧誘の断り方、宗教っぽいと感じる声、アドバイザーの収入、化粧品の継続購入への不安、赤外線の効果まで、気になる点が一気に出てきますよね。
結論から言うと、サキナの美顔器は怪しいと決めつけるよりも、価格や販売方法、返品条件、使う目的があなたに合うかを分けて確認することが大事です。
特に大切なのは、あなたが美顔器で何をしたいのかを明確にすることです。スチームケアをしたいのか、リフトケアを重視したいのか、まずは手軽に試したいのかによって、選ぶべき製品は変わります。
この記事では、サキナを買わせる方向ではなく、不安点を整理したうえで、あなたの目的に合う美顔器や、Amazonなどで比較しやすい代替候補までわかりやすく見ていきます。
- サキナの美顔器が怪しいと言われる理由
- 効果や口コミを見るときの注意点
- 勧誘や返品条件で確認すべきこと
- 買いやすい代替美顔器の選び方
サキナの美顔器が怪しいと感じる理由

サキナの美顔器が怪しいと感じる理由は、製品そのものの性能だけで決まる話ではありません。価格、販売方法、紹介のされ方、効果への期待値、返品条件などが重なって、不安が大きくなりやすいんです。
私がテクニカルサポートで家電やガジェットの相談を受けてきた経験でも、購入後の後悔は「製品が悪い」だけではなく、自分の目的と製品の特徴が合っていないときに起こることが多いです。サキナも同じで、まずは不安の正体を分けて見ていきましょう。
高額価格と分割払いの注意点

サキナの美顔器を見て、最初に「高すぎない?」と感じた人は多いと思います。うん、そこはかなり大事な感覚ですよ。
結論から言うと、サキナの美顔器は一般的なAmazonで買える美顔器やスチーマーと比べると、かなり高額な部類です。
モデルによって金額は変わりますが、記事執筆時点で確認できる公式情報を見る限り、主な現行機種は30万円台から40万円台を目安に考える必要があります。
具体的には、サキナはスチーム、毛穴クリーナー、微弱電流系のケア、赤外線ランプ、イオン導出・導入など、複数の機能をまとめた大型の家庭用エステマシンです。単機能のスチーマーやEMS美顔器と比べれば、機能数が多いぶん価格が上がるのは理解できます。
ただし、ここで注意したいのは、分割払いにすると月々の負担が軽く見えやすいことです。月々数千円という表示だけを見ると、思ったより買えるかもと感じますよね。でも長期ローンでは、割賦手数料を含めた総支払額が本体価格より大きくなる場合があります。
確認したいポイント
- 本体価格だけでなく総支払額を見る
- 分割回数と割賦手数料を確認する
- ボーナス払いの有無を確認する
- 途中で使わなくなった場合の負担も考える
家電サポートの現場でも、高額製品ほど「機能が多いから安心」ではなく、「自分が使う機能にお金を払っているか」が重要です。
例えば、あなたが本当に欲しいのが温スチームだけなら、30万円台から40万円台の多機能機ではなく、パナソニックのスチーマー ナノケア EH-SA0Bのようなスチーム特化型で十分な可能性もあります。
逆に、スチーム、毛穴ケア、フェイスケア、頭皮ケアまでまとめて自宅で続けたいなら、サキナのような大型機に魅力を感じる人もいるでしょう。
つまり、価格が高いこと自体よりも、あなたの目的に対して費用が釣り合うかが判断軸になります。
なお、価格や分割条件は時期や契約内容で変わる可能性があります。費用に関する正確な情報は公式サイトをご確認ください。
紹介制サロンが不安に見える訳

サキナの販売方法を見て、「普通に家電量販店やAmazonで買えないのが不安」と感じていませんか?
その感覚も、かなり自然だと思います。
サキナは一般的な家電のように、店頭で箱を見てそのままレジに持っていくタイプではありません。サロンやビューティーラウンジで体験し、説明を受けてから検討する流れが中心です。
この販売方法が、良くも悪くも「怪しい」と感じられるポイントになっています。
答えを先に言うと、紹介制や体験販売そのものが即怪しいわけではありません。ただ、情報の主導権が販売側に寄りやすいので、受け手が不安になりやすいんです。
例えば、家電量販店なら複数メーカーの美顔器を横並びで比較できますよね。パナソニック、ヤーマン、Brighteなどを見て、価格、サイズ、保証、返品条件、口コミを比べられます。
しかし紹介制サロンでは、基本的にサキナを前提に説明を受けるため、比較の視点が弱くなりやすいです。
ここが購入判断で大きな差になります。製品に自信があるから体験してもらうという見方もできますが、同時に「体験した流れで断りにくい」と感じる人もいます。
特に友人や知人から紹介された場合、製品の判断と人間関係が混ざってしまうんですよね。
私なら、体験前に「今日は購入しない」「他社製品と比較してから決める」と決めておきます。これは相手を疑うためではなく、冷静に判断するためです。
サキナのような高額美容家電は、体験で気分が上がった直後に決めるより、いったん家に帰って、設置場所、使用頻度、支払い、返品条件を整理した方がいいです。
これだけで後悔の可能性はかなり減ります。
小型家電や美容家電を比較する場合は、当サイトのハンディ家電カテゴリも参考にしてください。持ち運びやすさや日常での使いやすさを重視する視点で整理しています。
勧誘の断り方と距離の置き方

サキナを体験したいけど、勧誘されたら断れるか不安ですか?
これ、かなり多い悩みだと思います。
結論としては、断り方はシンプルで大丈夫です。ポイントは、効果や価格について議論しすぎないことです。「検討します」「今は購入しません」「予算に合いません」と短く伝えるのが一番安全です。
なぜ短く断る方がいいかというと、理由を細かく言いすぎると、その理由に対する説明や提案が返ってきやすいからです。
例えば「高いので」と言うと、分割払いの話になるかもしれません。「効果が不安で」と言うと、体験回数や口コミの話になるかもしれません。
サポート業務でも、お客様対応では「相手が何に迷っているか」を聞いて、そこに説明を重ねます。これは悪いことではなく、販売やサポートでは普通の流れです。だからこそ、断る側は自分の結論を決めておく必要があります。
使いやすい断り方
- 今日は購入しないと決めています
- 家族と相談してから決めます
- 予算外なので今回は見送ります
- 他社製品も比較してから判断します
知人から紹介された場合は、さらに気を使いますよね。その場合は「製品が悪いという意味ではなく、今の私には予算が合わない」と伝えると、角が立ちにくいです。
もし購入を急かされたり、断った後も何度も連絡が来たりするなら、距離を置いて大丈夫です。美容家電は本来、あなたの生活を楽にするためのものです。人間関係の負担が大きいなら、その時点で合っていない可能性があります。
サキナに限らず、高額な家電や美容機器では「その場で決めない」がかなり大事です。体験して気に入ったとしても、最低でも一晩置いて、支払いと使い続ける現実を考えてから判断しましょう。
口コミで多い不満と評価

口コミを見て、良い評価と悪い評価が真逆で混乱していませんか?
これも美容家電ではよく起こります。
結論から言うと、口コミは良い悪いだけで判断しない方がいいです。私がサポート現場で大事にしてきたのは、口コミを書いた人の状況が自分と近いかどうかを見ることです。
サキナの口コミでは、肌がふっくらした、自宅でエステ気分を味わえる、毛穴汚れのケアがしやすいといった肯定的な声があります。
一方で、効果ない、高い、勧誘が気になる、使うのが面倒になったという不満もあります。
ここで大事なのは、どちらか一方を正解にしないことです。美容家電は、肌質、生活リズム、スキンケア習慣、期待値で満足度が大きく変わります。
毎日または定期的に使える人と、忙しくて月に数回しか使えない人では、同じ製品でも評価が変わりますよ。
| 口コミの種類 | 見方 | 確認すべきこと |
|---|---|---|
| 肌が変わったという声 | 継続使用が前提の可能性 | 使用期間と頻度 |
| 効果ないという声 | 期待値が高すぎた可能性 | 何を改善したかったか |
| 高いという声 | 費用対効果への不満 | 総支払額と代替品 |
| 勧誘が苦手という声 | 販売体験への不満 | 誰からどう紹介されたか |
例えば、サキナに美容医療のような即効性を期待すると、期待外れになりやすいです。逆に、スチームやマッサージを日々のスキンケア習慣に組み込める人なら、満足しやすいかもしれません。
なお、以前の口コミで見かけることがある「Hada camera」アプリや「サキナ スキンチェック」のサービスは、2026年3月31日をもって終了しています。
過去の口コミを読むときは、アプリで肌状態を確認しながら使える前提の評価なのか、現在の利用環境でも参考になる評価なのかを分けて見ると安心です。
マツコの知らない世界や芸能人に関する噂が気になる人もいるかもしれませんが、購入判断の中心にするのはおすすめしません。話題性よりも、あなたが毎週使えるか、設置場所があるか、支払いが重くないかの方が大事です。
口コミは感情が強く出ます。だからこそ、自分の使い方と近い口コミだけを参考にするのが失敗しにくい見方です。
効果ないと感じる人の共通点

記事をここまで読んでくれた、あなたはサキナは効果ないのかなとおもうかもしれませんね。高額な製品ほど、ここは気になりますよね。
結論としては、効果の感じ方にはかなり個人差があります。サキナに限らず、家庭用美顔器は医療的な治療効果を目的にするものではなく、日々の美容ケアを補助するものとして考えるのが現実的です。
効果ないと感じやすい人には、いくつか共通点があります。まず、短期間で大きな変化を期待している人です。次に、使用頻度が少ない人。そして、そもそも欲しい効果と機器の機能が合っていない人です。
例えば、たるみをしっかり引き上げたいと思っている人が、スチーム中心のケアに期待しすぎるとズレが出ます。
スチームは肌をうるおいやすい状態に整える目的では使いやすいですが、フェイスラインの見た目変化を強く求めるなら、EMSやリフトケア系の機器も比較対象になります。
逆に、毛穴汚れや乾燥感が気になる人なら、スチームやクレンジング補助に価値を感じやすいかもしれません。つまり、効果があるかないかより、自分の悩みに対して必要な機能が合っているかが先です。
購入前に整理したい目的
- 乾燥対策をしたいのか
- 毛穴汚れをケアしたいのか
- リフトケアを重視したいのか
- 頭皮ケアまで使いたいのか
- 短時間で済ませたいのか
この整理をせずに「高いから全部できるはず」と考えると、後悔しやすくなります。高機能な製品ほど、使いこなす側にも時間と習慣が必要です。
私なら、まずは一番困っている悩みを一つに絞ります。乾燥ならスチーマー、リフト感ならEMS系、手軽さなら軽量モデル。ここまで分けると、サキナである必要があるのか、代替品で足りるのかが見えやすいですよ。
宗教やネズミ講っぽく見える理由

フヨウサキナが宗教っぽく感じる、ネズミ講のように見えて不安になっていませんか?
このあたりはネット上にも出やすいので、気になりますよね。
まず大前提として、こうした印象だけで簡単に断定するのは危険です。宗教や違法な仕組みと決めつけるには、客観的な根拠が必要です。この記事では断定ではなく、なぜそう見えやすいのかを整理します。
サキナが宗教っぽく感じられやすい理由は、製品の説明だけでなく、美容法や考え方、人とのつながりを含めて伝えられることがあるからだと思います。
紹介者が熱心だったり、体験後に継続的な関わりがあったりすると、受け手によっては圧を感じることがあります。
ネズミ講のように見えて不安になる背景には、紹介制やアドバイザーの収入に関する関心もあります。知人が紹介してくると、「この人にメリットがあるのかな」「化粧品の購入も続くのかな」と気になるのは普通です。
ここで大切なのは、感情だけで判断せず、契約内容とお金の流れを見ることです。何を買うのか、いくら払うのか、誰に支払うのか、返品やクーリングオフはどうなるのか。
ここが不透明なら、一度止まった方がいいです。
不安を感じたら確認すること
- 契約書や申込書の内容
- 支払い総額と手数料
- 化粧品の継続購入が必要か
- 紹介者やアドバイザーとの関係
- 返品やクーリングオフの条件
勧めてくれる人が悪い人とは限りません。実際に気に入って使っているから勧めているケースもあるでしょう。ただ、あなたが不安を感じるなら、その感覚は無視しない方がいいです。
高額な契約、紹介が絡む販売、継続購入の可能性があるサービスでは、契約前に家族や消費生活センターなどに相談するのも有効です。法律的な判断が必要な場合は、最終的な判断は専門家にご相談ください。
医療目的で使わない注意点

サキナの美顔器は、肌の治療や病気の改善に使えるものなのかなと心配になってるかもしれませんね。
ここはかなり重要です。
結論として、サキナの美顔器は美容目的の家庭用機器として見るべきです。公式でも美容機器として案内されており、治療目的として使用しないよう注意されています。
美容家電はあくまで毎日のケアを補助するものなので、医療的な効果を期待しすぎないことが大事です。
サキナには、スチームや微弱電流、テスラー、赤外線ランプなど、電気や温熱に関わる機能があります。こうした機能は使い方を守れば便利ですが、体質や持病、使用部位によっては注意が必要です。
特に微弱電流やEMS系の機器は、ペースメーカーなどの医療用電子機器を使っている人、心臓疾患がある人、妊娠中の人、治療中の人などは、自己判断で使わない方が安全です。機種ごとの取扱説明書や注意事項を必ず確認してください。
消費者庁の消費者安全調査委員会の報告でも、家庭用EMS美顔器を頸部付近に押し当てたり装着したりすることは避けるよう注意喚起されています。
首まわりへの刺激によって、めまいや反射性失神が起こり、転倒して頭部外傷などの二次被害につながる可能性があるためです。
美顔器の構造や使用方法は製品ごとに違いますが、特に電気刺激や筋肉を収縮させる機器は、取扱説明書で禁止されている部位に使わないなど、安全面の確認が欠かせません(出典:消費者庁「家庭用EMS美顔器に係る事故に関する情報提供」)。
安全面で必ず確認したいこと
- 取扱説明書の禁忌事項
- 使用してはいけない部位
- 使用時間と頻度
- 持病や通院中の注意
- 異常を感じたときの中止基準
美顔器は肌に直接使う家電です。だからこそ、価格や口コミだけでなく、安全性の確認が必要です。肌トラブルがある人や治療中の人は、最終的な判断は専門家にご相談ください。
サキナの美顔器が怪しいと思う場合の代替案

サキナの美顔器が怪しいと感じるなら、いきなり高額な契約に進まなくても大丈夫です。あなたが求めている機能を分解すれば、Amazonなどで比較しやすい代替品でも十分に検討できます。
ここからは、サキナを否定するためではなく、「本当に必要な機能は何か」を整理しながら、買いやすい候補を見ていきます。ポイントは、スチームケア、リフトケア、小型美顔器で試すという3つです。
サキナ本体をECサイトやフリマで探す場合の注意
この記事で紹介するAmazonなどで買いやすい候補は、サキナ本体ではなく代替美顔器です。
サキナ公式では、フリマアプリ、オークションサイト、非正規ECサイトなどで購入した転売品について、品質保証やサポート、返品対応の対象外になると案内されています。サキナ本体を検討する場合は、正規の購入経路かどうかを必ず確認してください。
スチームケアならナノケア

サキナのスチームケアが気になるけど、価格や販売方法が不安ですか?それなら、まず比較したいのがパナソニック スチーマー ナノケア EH-SA0Bです。
結論から言うと、サキナの中であなたが魅力に感じている部分が「温かいスチームで肌を整えたい」「クレンジング前後のケアをしたい」という点なら、ナノケアはかなり現実的な代替候補になります。
EH-SA0Bは、温スチームに加えて冷ミストや化粧水ミストを使えるタイプです。サキナのような大型エステマシンではありませんが、スチームケアに絞れば、家庭で使いやすい選択肢です。
具体的には、サキナはスチーム以外にも毛穴クリーナーやテスラーなど複数機能を組み合わせる設計です。
一方でナノケアは、スチームとミストを中心にしたケアです。機能を絞っているぶん、購入前に比較しやすく、家電量販店やECモールで価格確認もしやすいのがメリットです。
ナノケアが合いやすい人
- まずスチームケアを試したい人
- 紹介制ではなく通常購入したい人
- 大型機を置くスペースがない人
- スキンケア前後の保湿感を重視する人
注意点として、ナノケアはリフトケア特化ではありません。フェイスラインを引き上げたい、表情筋に刺激を与えたいという目的なら、次に紹介するヤーマン リフトロジーのようなEMS系も比較した方がいいです。
私なら、サキナの体験で「スチームが気持ちよかった」という印象が強い人には、まずナノケアを候補に入れます。高額な多機能機を買う前に、スチームケアだけで満足できるか試せるからです。
リフトケアならリフトロジー

サキナの本格感は気になるけど、リフトケアを重視したい場合は、ヤーマン YJFD1N リフトロジーが比較対象になります。
結論として、フェイスラインや表情筋まわりのケアを重視するなら、スチームよりもEMS系の美顔器を見た方が目的に近いです。リフトロジーは、顔に当てて使うリフトケア向けの美顔器として検討しやすい製品です。
サキナは多機能なホームエステマシンなので、スチーム、汚れケア、マッサージ、温熱などを組み合わせます。一方でリフトロジーは、リフトケア方向に機能を寄せています。つまり、目的がはっきりしている人には選びやすいんです。
例えば、あなたが気にしているのが乾燥ではなく、頬やフェイスラインのもたつき感なら、スチーム中心の満足度はそこまで高くないかもしれません。
リフトケアを重視するなら、EMSの強さ、当てやすさ、使用時間、充電のしやすさを見た方が失敗しにくいです。
リフトケア系の美顔器は、強ければ良いというものではありません。刺激が苦手な人もいるので、レベル調整や使用部位の確認が大事です。
ただし、EMS系は安全面の確認も必要です。首付近への使用、体調不良時の使用、医療機器との併用などには注意してください。肌に直接電気刺激を与えるため、取扱説明書を読まずに使うのはおすすめしません。
サキナとリフトロジーの比較で大事なのは、どちらが上かではありません。あなたが欲しいのが総合的なホームエステ体験なのか、短時間のリフトケアなのか。この違いです。
小型で試すならエレキリフト

サキナは高いし、勧誘も不安。でも美顔器は試してみたい。そんな状態なら、Brighte ELEKI LIFTのような小型のリフト美顔器を候補にするのもありです。
結論から言うと、サキナが怪しいと感じる人ほど、まずは購入経路がわかりやすく、価格比較しやすい製品から試す方が安心です。ELEKI LIFTは、EMSや温感系のケアを取り入れたい人に向いた選択肢になります。
サキナとの大きな違いは、製品の役割です。サキナは大型のホームエステマシンで、複数ステップのケアを前提にしています。一方でELEKI LIFTは、手に持って使う美顔器です。設置場所を取りにくく、使うまでのハードルが低いのがメリットです。
家電は、どれだけ高機能でも出すのが面倒だと使わなくなります。これは本当に多いです。サポート現場でも、高性能な機器を買ったのに、準備が面倒で使わなくなる人は少なくありません。
| 候補 | 向いている目的 | サキナとの違い |
|---|---|---|
| パナソニック スチーマー ナノケア EH-SA0B | スチームと保湿感のケア | スチーム中心で比較しやすい |
| ヤーマン YJFD1N リフトロジー | リフトケア重視 | EMS系の短時間ケアに寄せている |
| Brighte ELEKI LIFT | 小型でリフト系を試す | 手に持って使いやすい |
もちろん、小型だからといって美容家電として安い買い物とは限りません。価格は販売店や時期で変わるため、購入前に必ず最新の販売価格、保証、返品条件を確認してください。
私なら、サキナの価格に強い不安がある人には、まず購入経路がわかりやすい小型美顔器から比較することをすすめます。肌に合うか、続けられるか、自分が美顔器を習慣化できるかを確認してから、高額機を考えても遅くありません。
赤外線の効果は期待しすぎない

サキナの赤外線の効果が気になって、そこに価値があるのかなと不安になってる人もいるかと思います。
温かいケアは気持ちよさがあるので、魅力に感じますよね。
結論として、赤外線ランプや温感ケアは、リラックス感や肌を温めるケアとして考えるのが現実的です。シワが大きく改善する、たるみが一気に変わる、治療効果があるといった期待は持ちすぎない方がいいです。
サキナのような美顔器では、スチームや温熱を組み合わせることで、肌をやわらかく感じやすくしたり、ケア時間の満足感を高めたりする狙いがあります。これは美容家電としては理解できます。
ただ、赤外線という言葉だけで特別な効果を期待しすぎると、購入後に「思ったほどではない」と感じやすいです。美容機器の機能名は魅力的に見えますが、実際には日々のスキンケアを補助するものとして見る必要があります。
赤外線や温感ケアで注意したいこと
- 熱すぎると感じたら無理に使わない
- 肌荒れや炎症があるときは避ける
- 長時間当てれば良いと考えない
- 医療的な効果を期待しすぎない
例えば、寒い時期にスチームや温感ケアをすると、気持ちよく続けやすいと感じる人はいます。これは使用満足度として大事です。でも、それが高額な機器を選ぶ決め手になるかは別問題です。
あなたが赤外線の効果を目的にサキナを検討しているなら、まずは温感機能付きの小型美顔器やスチーマーでも満足できるかを比較してみるのが安全です。高額な機能セットの一部だけに惹かれて契約するのは、少しリスクがあります。
返金保証と返品条件の注意点

サキナを買ったあと、やっぱり合わなかったら返品できるのかなと不安ですか?高額製品では、ここを確認しないまま進むのはかなり危険です。
結論として、購入前に返品、返金、クーリングオフの条件は必ず確認してください。特にサキナのように販売経路や契約形態が関係する製品では、通販の返品条件と、エステマシン契約の返品ルールが同じとは限りません。
公式の案内によると、サキナエステマシンは契約書を受領した日を含む8日間はクーリングオフが可能で、さらに会社独自の規定により、契約書を受領した日を含む30日間はクーリングオフを受け付けるとされています。
また、30日経過後もクーリングオフ期間経過後90日間は返品を受け付ける案内がありますが、経過日数によって所定の負担金が発生する場合があります。
契約内容や支払い方法によって確認すべき点が変わる可能性があるため、正確な情報は公式サイトをご確認ください(出典:フヨウサキナ公式「返品について」)。
一方で、オンラインショップの自己都合返品では、未開封や到着後の日数などの条件が案内される場合があります。ここを混同すると、「体験したから安心」「あとで返品できるはず」と思っていたのに、実際には条件が違ったということになりかねません。
契約前に確認すること
- クーリングオフの期間
- 開封後や使用後の返品可否
- 返品時の負担金や送料
- ローン契約の解除方法
- 化粧品や付属品の扱い
私が家電サポートの仕事で強く感じてきたのは、良い会社ほど購入後の案内が明確だということです。保証、返品、修理、問い合わせ先がわかりやすい会社は、購入後の不安が少ないです。
逆に、契約条件がよくわからないまま進むのは避けた方がいいです。納得できない点があるなら、その場で契約せず、書面を持ち帰って確認しましょう。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
サキナの美顔器が怪しいと思う際の対策を総括
サキナの美顔器が怪しいと感じたまま、買うべきか迷っていませんか?
最後に、判断基準をはっきりさせましょう。
結論として、サキナは「怪しいから絶対にやめるべき」と断定する記事ではありません。ただし、価格、紹介制、勧誘への不安、返品条件、効果の個人差を考えると、誰にでもすすめやすい製品ではないです。
特に、あなたが不安を感じているなら、その不安を無視して契約する必要はありません。高額な美顔器は、気分が盛り上がったタイミングではなく、冷静に比較したあとで決めるものです。
サキナが合いやすいのは、ホームエステのような多段階ケアを自宅で続けたい人、設置場所がある人、費用に納得できる人、紹介制のサポートに抵抗がない人です。
一方で、勧誘が苦手、ローンが不安、まずは単機能で試したいという人には、代替品から入る方が合っています。
私ならこう判断します
- スチーム目的ならナノケアを先に比較
- リフトケア目的ならリフトロジーを比較
- 小型で試すならエレキリフトを比較
- サキナは体験後すぐに契約しない
- 返品条件と総支払額を確認してから決める
美容家電選びで一番大事なのは、製品の評判よりも、あなたの状況です。使う場所、使う頻度、予算、欲しい効果、断れるかどうか。
ここが合っていないと、どんなに高機能でも後悔につながります。
サキナの美顔器が怪しいと感じるなら、まず不安点を一つずつ分けてください。そのうえで、スチームだけでいいのか、リフトケアが必要なのか、そもそも高額機を今買う必要があるのかを見直すのが安全です。
肌や健康に不安がある場合、また契約や支払いで判断に迷う場合は、最終的な判断は専門家にご相談ください。焦らず比較して、あなたが納得できる選び方をしていきましょう。

